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Rückengym
mit QiGong & Yoga (für Ältere)
16 x 75 Minuten, 145,– Euro
Ort: Kurs I: Ruschwedel
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Bitte beachten:
Die Kurse werden im Regelfall von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75,- € bezuschusst! Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach!
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Kurs
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Tag / Uhrzeit
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Beginn
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Kurs I
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Do 09.00 – 10.15
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12. Januar 2012
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Hatha-Yoga
16 x 75 Minuten, 145,– Euro
Ort: Kurs I: Bliedersdorf
Kurs II: Buxtehude
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Kurs
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Tag / Uhrzeit
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Beginn
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Kurs I
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Mi 10.00 – 11.15
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11. Januar 2012
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Kurs II
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Di 11.00 – 12.15
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10. Januar 2012
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Nordic Walking
auf Anfrage (nach den Osterferien 2012)
10 x 90 min., 100,– Euro
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Pilates + Yogilates
16 x 60 Minuten, 125,– Euro
Ort: Kurs I: Buxtehude, Stader Str. 32
Kurs II + Yogilates: Ottendorf
Kurs III: Stade
Kurs IV: Ruschwedel
Kurs V + Yogilates: Ottendorf
Kurs VI: Stade + Yogilates
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Kurs
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Tag / Uhrzeit
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Beginn
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Kurs I
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Mo 17.45 – 18.45
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09. Januar 2012
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Kurs II
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Mo 08.30 – 09.45
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09. Januar 2012
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Kurs III
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Di 20.00 – 21.00
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10. Januar 2012
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Kurs IV
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Mi 19.15 – 20.15
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11. Januar 2012
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Kurs V
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Do 19.00 – 20.15
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12. Januar 2012
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Kurs VI
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Fr 08.15 – 09.15
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13. Januar 2012
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Fit & Wellness Weekend
2 Übernachtungen in DZ,
Vollpension und Bewegungsprogramm,
195,– Euro
09. – 11. März 2012
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Nordic Walking auf
Sylt
3 Übernachtungen im DZ, Vollpension & Bewegungsprogramm ca. € 320,–
Kurs I: 26. – 29. Mai 2012
Kurs II: 01. – 04. September 2012
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Hormon Yoga
10 x 60 Min. 90, – €
ab 01.02.2012 9.00-10.00 h, Mttwoch in Bliedersdorf
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Hormon Yoga Workshop
27.–29. April 2012 (12 h Workshop)
14.–16. September 2012
in fit & fun womens club Stade, Hansestraße
(12 Stunden, 120 Euro, für Mitglieder 90 Euro)
10.–11. November 2012
in Buxtehude, Stader Str. 32 (12 Stunden, 120 Euro)
31.03.–01.04.2012 (auf Finnisch)
in Helsinki
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Ayurveda Gesundheitsberatung
in Bliedersdorf, bitte Termin vereinbaren
- Änderungen vorbehalten -
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